Infos zu Coaching

Was genau ist das eigentlich Coaching?

Coaching ist ein Beratungsprozess, bei dem Ihre berufliche Rolle und damit zusammenhängende aktuelle Anliegen im Vordergrund stehen. In diesem Prozess soll Ihre berufliche Handlungskompetenz wiederhergestellt oder gesteigert werden.

Sie als Klient bleiben dabei Experte für den Inhalt, während der Coach Experte für die Prozessgestaltung ist. Der Coach hilft dabei, den eigenen Denkrahmen so zu verändern, dass Sie als Klient eigene Lösungen und neue Handlungsalternativen generieren und umsetzen können. Durch Förderung von Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung gibt der Coach eine Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei kommen häufig psychotherapeutische Methoden zum Einsatz, die jedoch immer transparent bleiben und nur mit Ihrer klaren Zustimmung angewandt werden. Coaching schliesst manipulatives Vorgehen aus!

Wie sieht eine Coachingsitzung aus?

Den Coachingsitzungen geht ein Erstgepräch voraus, in dem Sie gemeinsam mit dem Coach Ihr Ziel und die Vorgehensweise klären. Das Erstgespräch ist sehr wichtig: Hierbei können Sie feststellen, ob Sie sich in der Beratungssituation mit dem Coach wohlfühlen und eine von Vertrauen und Akzeptanz geprägte Beziehung aufbauen können. Sind diese Voraussetzungen erfüllt, kommt es zu einem Coachingauftrag.

Das folgende Coaching erstreckt sich in der Regel über 3-6 Sitzungen. Die einzelnen Coaching-Sitzungen dauern ca. 90 Minuten. Alle Inhalte werden streng vertraulich behandelt.

Marissa Julia Hiltermann
Diplom Psychologin
Systemischer Coach
Yogalehrerin
+49 (0) 172 512 4394

info@psychologische-praxis-hiltermann.de
www.psychologische-praxis-hiltermann.de


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